¿Por qué es importante dormir?

Personalmente creo que dormir supone una gran perdida de tiempo en nuestras vidas, ya que se puede llegar a perder hasta media vida durmiendo. Por ello, odio dormir, aunque es cierto que es bastante placentero. Pero aunque piense todo esto, tengo que reconocer que el sueño cumple un importante papel en el mantenimiento de nuestra salud.

A continuación, expondré algunos de las actividades más importantes que se llevan a cabo durante el sueño.

Por cierto, espero que algún científico loco invente alguna maquina o algo por el estilo, que nos permitiera realizar todas estas actividades sin tener que recurrir al sueño.

-La falta de sueño afecta al sistema inmunológico.

-Dormir juega un importante papel en la memoria, ya que cuando el organismo sueña, se produce un fortalecimiento y organización de los sueños.

-Durante el sueño, se recuperan los procesos de sinapsis llevados a cabo durante el día, lo que garantiza el aprendizaje a la mañana siguiente.

-En los niños, el sueño REM tiene una función muy importante: permite el desarrollo del sistema nervioso con habilidades como el aprendizaje y la creatividad.

-Solo un sueño profundo, con un tiempo de entre 7 a 9 horas estimula la reparación de tejidos y músculos del cuerpo, acumula energías para el siguiente día y permite el mantenimiento de la salud.

http://www.batanga.com/curiosidades/2011/07/17/por-que-necesitamos-dormir

http://www.rtve.es/noticias/20100121/tenemos-dormir/313550.shtml

CULTIVOS TRANSGÉNICOS

QUE SON?
Los alimentos transgénicos son aquellos que se han producido a partir de un organismo modificado con ingenieria genética. Al cual se le han incorporado genes de otro organosmo para producir las características  que quieran. los cultivos transgénicos que más destacan en la actualidad són el maíz y la soja.

ARGUMENTOS EN CONTRA
Los que se  posicionan en contra de los cultivos transgénicos, defienden que los transgénicos pueden aumentar la resistencia de los patógenos a los antibióticos, que comerlos puede provocar mutaciones cancerígenas, puede aumentar la sensibilidad en las personas alérgicas, genera un importante impacto sobre la biodiversidad, pueden favorecer la contaminación genética y que se formaria un monopolio de la venta de las semillas transgénicas.

ARGUMENTOS A FAVOR
Los simpatizantes de los alimentos transgénicos, dicen que bajará los costos de producción, incrementara el rendimiento de los cultivos, bajará la necesidad de químicos y ayudará a a alimentar a millones de personas hambrientas.

http://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/Transgenicos-ecologistas-monsanto-peligros-ventajas_0_445856376.html
http://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/dieta-equilibrada/argumentos-en-contra-de-los-transgenicos-5488
http://www.animalpolitico.com/blogueros-blog-invitado/2013/05/27/los-argumentos-de-greenpeace-contra-los-transgenicos-replica/